Apprivoiser le stress par
la réflexologie plantaire
Etant donné
qu’une bonne partie des maladies peuvent être
attribuées au stress, il est certain que toutes actions
relaxantes sont bienvenues pour l’organisme.
Que ce soit
:
- Une promenade en forêt
- Une lecture agréable
- Un repas convivial entre amis ou en amoureux.
- La pratique d’un sport ou de notre passe-temps favori.
- La bonne gestion de ses émotions... Etc.…
L’aide
apportée par des pratiques dites
énergétiques peut être importante dans
la lutte contre le stress et contribuer à un meilleur
équilibre.
La
réflexologie plantaire est une de ces pratiques
:
D’abord la
réflexologie est très agréable
à recevoir, le rythme régulier des pressions
exercées permet au cerveau de produire de
l’endorphine propice à une profonde relaxation
voire un soulagement des douleurs.
Les sensations
perçues dans les différentes zones donnent des
indications sur l'état énergétique de
la personne (rien à voir avec un diagnostic
médical) ce qui permet au praticien d’avoir une
action harmonisante sur l’organisme et d'aider le retour vers
l’homéostasie.
La
réflexologie plantaire part du principe qu’il y a,
dans les pieds et les mains, des zones spécifiques
à l’énergétique de tous les
organes et de toutes les parties du corps.
L'énergie qui
circule dans ces différentes zones doit être
harmonieuse, ni en excès ni en manque, elle doit circuler
librement pour nourrir parfaitement tous les différents
systèmes de notre organisme.
Elle est comme l'eau
d'une rivière aucun obstacle doit se mettre au travers de sa
route, le réflexologue ne fait qu'enlever ce qui
détourne son chemin.
Le
lâcher-prise que procure la réflexologie favorise
une meilleure compréhension des
éléments qui composent notre vie, permet aussi,
de prendre la distance nécessaire face aux
émotions négatives liées aux
événements traumatisants qui nous hantent.